Blog – Funktionelle Ernährung, Training und Entspannung in Lustenau

Yoga mit anschliessender Meditation 04.12.2022

Am späten Nachmittag des 04.12.2022 genossen unsere KursteilnehmerInnen in einem einzigartigen Lichtermeer eine sanfte und zugleich kraftvollen Yogaeinheit mit anschließender Achtsamkeitsmeditation.

26. November 2022

•Stefan Sattler•Handstand-Workshop

Handstand-Workshop 26.11.2022. Wir haben viel gelernt.

Volles Haus beim ersten Handstand-Workshop am 26.11.2022 mit Stefanie Vetter in unserem Studio "Stefan Sattler - funktionelle Ernährung - Training - Entspannung" in Lustenau.

12. November 2022

•Stefan Sattler•Yoga

Warum du mit Yoga starten solltest und was es Dir bringt.

Momente der Stille sind in der heutigen Zeit selten geworden. Unser Alltag ist voll mit Terminen, Aufgaben und vor allem Ablenkungen. Gedanklich sind wir oft schon einen Schritt weiter und zur Ruhe kommen fällt uns manchmal schwer. Und wenn du dich jetzt schon angesprochen fühlst,...

14. Juli 2022

•Stefan Sattler•Akne, GlykämischerIndex

So bekommen Sie die Pickel dauerhaft in den Griff.

Lt. einer aktuellen Studie der NYU kann der Verzicht von Milchprodukten und Kohlenhydraten den Akneausbruch eindämmen.

10. Juli 2022

•Stefan Sattler•Abnehmen, Diät

Abnehmen aber richtig. So schaffen Sie es. Jetzt!

Sie möchten bis zum Sommer ein paar Kilos weniger auf der Waage haben und wissen aber nicht wie. Mit meinen einfachen Tipps schaffen Sie ihr Ziel.

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Yoga mit anschliessender Meditation 04.12.2022. Es war wundervoll.

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