Tag

Yoga
Momente der Stille sind in der heutigen Zeit selten geworden. Unser Alltag ist voll mit Terminen, Aufgaben und vor allem Ablenkungen. Gedanklich sind wir oft schon einen Schritt weiter und zur Ruhe kommen fällt uns manchmal schwer. Und wenn du dich jetzt schon angesprochen fühlst, ist Yoga genau das richtige für dich. 
Yoga am Sonntag 17.10.2021
Bei herrlichem Sonnenschein und entspannter Livemusik am Klavier praktizierten die TeilnehmerInnen am Sonntag den 17.10.2021 mit unserem Yogalehrer Christoph eine entspannte Yogastunde. Anschliessend gab es eine gesunde Jause mit leckerem Kräutertee.
Heute schon positiv gedacht?
Quantenphysiker haben bewiesen, dass jeder Mensch 60´000 Gedanken täglich hat. Von diesen 60´000 Gedanken sind
BODEGA moves
Du liebst Yoga und Powerworkouts ohne viel Schnickschnack? Dann ist BODEGA moves genau das richtge Trainingsformat für Dich. BODEGA moves steht für „Bodywork meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout.