Es ist unglaublich was sich in den letzten 8 Wochen in meinem Leben getan hat und was da alles vorwärts gegangen ist. Zwei Jahre kämpfte ich mit einem Reizdarm, Bauchschmerzen und einem komplett Unwohlen Körpergefühl.
Von diesen unglaublich belastenden Dingen ist nichts mehr übrig. Dank deinem Programm!
In den 4 Wochen musste ich kein einziges mal hungern, war immer angenehm satt & daran hat sich bis heute nichts geändert. Ich habe mich richtig mit meiner Ernährung befasst und so vieles aus deinem Programm mitnehmen können. Die Sahnehaube oben drauf: von 73 kg auf 66 kg. Wahnsinn!
Dein Lauftraining darf ich auch nicht vergessen zu erwähnen, einfach hammer! Ich hätte nie gedacht, dass ich mal 4-5 mal die Woche laufen gehe. Mir gehts einfach so gut wie noch nie!
Danke lieber Stefan für dieses tolle Programm, die top Beratung und vor allem für die Motivation die du mir gegeben hast. Ich bin so Happy!
Sich gesund zu ernähren und sich dazu zu bewegen ist gar nicht schwer.
Ich freu mich schon auf die nächste Darmsanierung im Herbst/Winter!
Danke für Alles!