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Alles für Ihren gesunden Lifestyle
Wie bekomme ich Pickel in den Griff

Wie bekommen Sie die Pickel in den Griff

14. Juli 2022,
Lt. einer aktuellen Studie der NYU kann der Verzicht von Milchprodukten und Kohlenhydraten den Akneausbruch eindämmen.
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Abnehmen aber richtig

Abnehmen aber richtig

10. Juli 2022,
Sie möchten bis zum Sommer ein paar Kilos weniger auf der Waage haben und wissen aber nicht wie. Mit meinen einfachen Tipps schaffen Sie ihr Ziel.
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Mariendistel – Silybum Marianum

Mariendistel – Silybum Marianum

1. Juli 2022
Die Mariendistel (Korbblütler) stammt von den Bitterkäutern, kommt aus dem Mittelmeerraum und wird schon seit über 200 Jahren als Heilpflanze verwendet.
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Vitamin D nach einer Coronainfektion

Vitamin D nach einer Coronainfektion

14. April 2022
Vitamin D erfüllt sehr wichtige Aufgaben im Immunsystem und schützt bei ausreichender Versorgung vor Infektionen. Aufgrund seiner antimikrobiellen, immunregulierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften reduziert Vitamin D vor allem das Risiko für akute Atemwegserkrankungen. Zu diesen zählen z. B. eine akute Bronchitis, eine Lungenentzündung und COVID-19.
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Schnelles Nudelgericht

Schnelles Nudelgericht

21. März 2022
Leckeres und schnelle Nudelgericht.
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