Abnehmen – Funktionelle Ernährung, Training und Entspannung in Lustenau

Hilft Jumping Fitness beim Abnehmen?

3. Mai 2025Stefan SattlerSportAbnehmen, Jumping Fitness0

Die Antwort ist ein klares Ja! Jumping Fitness ist nicht nur ein echter Spaßfaktor, sondern auch ein äußerst effektives Workout, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Durch das dynamische Training auf dem Mini-Trampolin werden zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert,

Meine Tipps für die Fastenzeit.

19. Februar 2023Stefan SattlerErnährung, GesundheitAbnehmen, Fastenzeit0

Die Fastenzeit geht 40 Tage und bedeutet das man sich ab Aschermittwoch bis auf die Hochzeit Ostern durch Verzicht vorbereitet. An Ostern ist dann die Auferstehung Christi. An allen Fastentagen ist Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Wein und Öl verboten.

Abnehmen aber richtig. So schaffen Sie es. Jetzt!

10. Juli 2022Stefan SattlerErnährung, GesundheitAbnehmen, Diät0

Sie möchten bis zum Sommer ein paar Kilos weniger auf der Waage haben und wissen aber nicht wie. Mit meinen einfachen Tipps schaffen Sie ihr Ziel.

Warum Sie mehr grünen Tee trinken sollten.

1. Mai 2021Stefan SattlerErnährung, GesundheitAbnehmen, China, Grüntee, Japan0

Erst im Jahr 2003 wurde die vitaminähnliche Substanz Pyrrolochinolinchinon (PQQ) entdeckt. PQQ kann nicht vom Körper selbst produziert und muss somit in ausreichender Form über die Nahrung zugeführt werden. Zu den PQQ-reichen Lebensmitteln gehören

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