Blog 3 Columns With Frame / Post Format

Page caption algined here

Viszerales Fett – Was ist das?

Immer wieder muss ich im Rahmen der Anamnese (Die Anamnese (von griech. anamnesis = „Erinnerung“) umfasst das Erfragen...

Meine Tipps für die Fastenzeit.

Die Fastenzeit geht 40 Tage und bedeutet das man sich ab Aschermittwoch bis auf die Hochzeit Ostern...
Laufplan für Anfänger

Entdecken Sie meinen Laufplan für Anfänger. Er wird Sie schnell an Ihr Ziel bringen.

Machen Sie sich am Anfang keine Gedanken über das Tempo. Starten Sie langsam. Mein Tipp: Sie sollten...

Warum eine Darmsanierung für dich sinnvoll ist.

Immer mehr Menschen leiden an Darmproblemen. Diese äußern sich am deutlichsten durch Verstopfungen (Obstipation), weichen oder sogar...

Warum Mobility Training so wichtig für deinen Körper ist.

Beweglichkeit ist allgemein das Vermögen, unterschiedliche Stellungen und Haltungen einzunehmen, und kann sich damit auf körperliche oder auf geistige Regungen beziehen. Nach...

BRING A FRIEND

AB SOFORT SIND DEINE FREUNDE NOCH WERTVOLLER!

EMS-Training und Lipödem: Positive Effekte auf das Bindegewebe

Einführung Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die vor allem Frauen betrifft und oft mit Schmerzen, Schwellungen...

Darmsanierung: Warum Sie nach der Weihnachtszeit darauf achten sollten

Die Weihnachtszeit ist geprägt von festlichen Mahlzeiten, süßen Leckereien und oft auch einem erhöhten Alkoholkonsum. All das...

Warum Krafttraining so wichtig ist – gerade bei Altersdiabetes und Osteoporose! 

Krafttraining ist weit mehr als nur ein Weg, um Muskeln aufzubauen – es ist ein Schlüssel zur...

Triggerpunkte lösen leicht gemacht: Der Lacrosse Ball

Hast du Verspannungen, die einfach nicht verschwinden wollen? Oder suchst du nach einem effektiven Tool für deine...
1 2 3 4 5