Personal Training

In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen, ich stelle Ihnen mein Studio in Lustenau, sowie meine Personal Training Angebote vor.

Ein paar Tage später treffen wir uns zu einem ausführlichen Anamnesegespräch in welchem wir Ihre Wünsche und Ziele definieren, sowie Ihren körperlichen IST Zustand feststellen und dokumentieren. Der Grundstein für deine Zielerreichung ist gelegt.

Da mir Ihre Privatsphäre sehr wichtig ist, trainieren wir bei unserem 1:1 Training ausschließlich zu zweit. Es werden keine anderen Personen während unseres Trainings anwesend sein, sodass wir uns voll und ganz auf Sie konzentrieren können.

• Sie trainieren zielgerichtet

• Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan

• zeitlich flexibel nach Ihren Wünschen (auch am Wochenende und an Feiertagen)